Warum Schwimmen?

Schwimmen, einer der ältesten Sportarten der Geschichte ist ein toller Sport, für fast Jeden gut geeignet, um sich in Form zu bringen, abzunehmen, kräftiger zu werden, oder sich im Wettkampf mit anderen zu messen.

Egal welche Schwimmlage, wieviel Sie trainieren- welche Ziele Sie haben-hier finden Sie interessante Informationen über den Schwimmsport allgemein und speziell.

Die richtige Technik im Schwimmen ist Vorraussetzung für gesunde Bewegung, für die Fähigkeit lange Strecken ohne Ermüdung zu schwimmen und für tolle Zeiten.

Bevor die Technik nicht einigermaßen sitzt, sollte man keine Zeit damit vergeuden, Kilometer runterzuspulen, oder übermäßig Kraft zu trainieren, um die Bestzeit zu verbessern.

Um einen einmal eingeschliffenen Technikfehler wieder zu beheben braucht man neben Ausdauer und dem Wissen was den nun genau nicht passt, auch den subjektiven Glauben daran dass die neue Technik effizienter ist.

Egal wie Ihre Technik heute ist-
hier finden Sie wertvolle Hinweise Informationen zum Techniktraining und zur Verbesserung Ihrer Schwimmtechnik.

Die richtige Planung Ihres Schwimmtrainings wirkt sich direkt auf Ihre Erfolge, und die Freude am Schwimmsport aus.

Aber wie plant man ein strukturiertes Schwimmtraining, wenn man keine Zeit hat?

Zugegeben, das geht nicht- aber wir können optimieren.

Auch wenn die Profis mehrmals trainieren ist nicht gesagt, dass wir nicht auch bei wenigen Trainingseinheiten spürbare Ergebnisse erzielen können.

Egal, wie Sie heute planen-hier finden Sie Tipps und wichtige Anleitungen zur Gestaltung eines professionellen leistungsorientierten Trainings für alle, die gerne weiterkommen möchten, ohne täglich zweimal ins Becken zu springen.

Die richtigen Informationen zum Schwimmen und Schwimmtraining sind Vorraussetzung für Ihren Erfolg und die Freude am Schwimmen.

Hier finden Sie diese Informationen zu den Themen
Schwimmsport, Training, Mastersschwimmen in Form von Links, Ratgebern und Hintergrundinfos.

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In meinem Schwimmtagebuch veröffentliche ich meine Eindrücke über mein Training regelmässig zur Diskussion und Motivation.

Ich stehe gerne auch persönlich für Zusatzinformationen zu Verfügung.

Viel Spass auf swimplaninfo

Ich freue mich über Ihre Anregungen und Kommentare

Christian Busch